怎样瘦小腿

2024/1/24 23:06:26发布27次查看

小腿粗粗的真不好看，穿啥都不好看。你属否也有这样的困扰呢？下面我就为大家介绍一些瘦小腿的小妙招希望可以帮助大家。
步骤阅读
方法/步骤
共1图 1 每天按摩30分钟，这样可以促进淋巴排毒，消除多余水份和废物，这个很有效哦，小腿肚一个月可以瘦1.5公分。洗澡后10分钟内按摩效果最好。因为这时小腿血液循环最佳。享受小腿的姑娘可要注意了！
2 平时躺在床上没事的时候可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。这样可以打散结实的小腿肌肉。
3 多喝冬瓜玉米汤，这个可以消除浮肿的，如果你的小腿是因为水肿而粗的话，那么喝这个很有效的哟。
注意事项

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