1、正常应该在每天上午八点到下午六点这个时间段内进行测试，测试的次数最好不要超过两次。测量的时候要使用专业的探头测温仪，保证家里封闭30分钟以上，然后在房屋中心的位置进行测量（房屋中心也就是指距离地面一米到一点五米的地方）。等到仪器上面的数值稳定了之后在停止测量，如果觉得测量出来的数据不是很准确，也可以找当地的监管部门来帮助测量。
2、其实每个城市的测温标准都是不一样的。室内温度的达标标准，在天气正常，并且室内的温度不能够低于供热系统设计的最低温度的情况下，供热公司要保证家里的卧室还有起居室的温度不能够低于18摄氏度。其他室内的温度要复合住宅设计规范当中的温度要求，或者直接依据合同来处理。